24 listopada, 2019

Niebezpieczne dodatki do żywności i leków

Nawet wybierając z pozoru “zdrową” żywność, zupełnie nieświadomie przemycamy do naszych organizmów ogromne ilości substancji, które w ostatnich latach coraz intensywniej dodaje się do produktów spożywczych. […]
17 listopada, 2019

Niezbędne składniki odżywcze i ich rola w organizmie człowieka

Prawidłowe działanie naszego organizmu zależne jest od wielu czynników. Jednym z nich jest stała podaż pełnowartościowej żywności, bogatej w składniki odżywcze. Jedzenie powinno być przyjemnością, ale […]
22 września, 2019

Zestaw ćwiczeń porannych

Wiadomo, że człowiek przez większość dnia przebywa w pozycji siedzącej, prowadzi mało ruchliwy tryb życia, co sprzyja pojawianiu się wielu problemów związanych z aparatem ruchu. Nie […]
6 sierpnia, 2019

Jak negatywne emocje niszczą Twoje zdrowie

Człowiek nie powinien w zasadzie chorować, ponieważ sam w sobie stanowi samoregulujący się układ. Jednak swoją działalnością tak zmienił świat, że stworzył sobie warunki dalekie od […]
2 sierpnia, 2019

Oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego

Wątroba to główny organ odpowiedzialny za detoksykację organizmu. Gdy jej prawidłowa praca zostaje zaburzona, toksyny pozostają w naszych ciałach powoli je osłabiając, prowadząc do zatrucia, a […]
20 lipca, 2019

Krzem – pierwiastkiem życia

Żaden organizm nie może istnieć bez krzemu prof. Wiernadski   Rola krzemu w organizmie wciąż jest niedoceniana. Jest to pierwiastek, który odpowiada za obieg energii i […]
MOJE KSIĄŻKI